بیماری‌های پوستی رایج در سفر
با پس از یک سال کار و تلاش مستمر، روزهای تعطیلات نوروز فرصت فراغت مناسبی برای استراحت و تفریح برای همه مردم ما می‌باشد. در این دوره، افراد با شرایط محیطی جدیدی مواجه می‌شوند که شامل تغییرات آب و هوا، سکونت در مکان‌های جدید و تغییر سبک زندگی میشود. این شرایط ممکن است بیماری‌های پوستی خاصی را در فرد ایجاد کند. در این مقاله، به بخشی از بیماری‌های پوستی شایع که در این دوره ممکن است ایجاد شود، اشاره می‌کنیم.
بیماری های پوستی : سالک
بیماری سالک، یک بیماری پوستی شایع در مناطق خاصی از ایران مانند استان اصفهان، کرمان و خوزستان است. باعث انتقال این بیماری انگلی ریز به نام پشه خاکی میشود که در مناطق تاریک و مرطوب مخفی میشود و در غروب و شب فعالیت دارد.
به مناطق با شیوع بالای بیماری سالک سفر کردن و از محافظت کافی در برابر نیش پشه عیب جستن، ممکن است منجر به ابتلا به این بیماری شود. علائم بیماری سالک حدود 2-6 ماه پس از گزش پشه، زخم‌های قرمز و برجسته و مترشح را در محل گزش نشان می‌دهد که پس از بهبودی اسکار می‌گذارد.
برای جلوگیری از ابتلا به بیماری سالک، پوشاندن قسمت‌های باز بدن، اجتناب از رفتن به مناطق آلوده و ترک محل قبل از غروب آفتاب و استفاده از پشه‌بند، به ویژه پشه‌بندهای آغشته به سم، توصیه میشود.
بیماری پوستی : گال
گال یا جرب یک بیماری پوستی عفونی است که با خارش و واگیرداری همراه است و عامل آن علمی Sarcoptes scabiei از گروه مایتها است. این انگل زیر پوست تونلهایی حفر کرده و تخمریزی کرده و از میزبان تغذیه میکند. علایم این بیماری شامل خارش شدید بخصوص در شب، ضایعات قرمز و خارشدار در مناطق مختلف بدن مانند لای انگشتان دست، مچ دست، آرنج، زیر بغل، سینه و ناف است.
انتقال این بیماری از طریق تماس با افراد آلوده، استفاده از ملافه‌های مشترک و لباس‌های آلوده انجام میشود و بیشتر در مکان‌هایی که افراد در رفت و آمد هستند مثل مسافرخانه‌ها، هتل‌ها، سربازخانه‌ها، مدارس و بیمارستان‌ها رخ می‌دهد. برای جلوگیری از این بیماری باید در محیط‌های بهداشتی استراحت کرد و بهداشت فردی و نظافت روزانه را رعایت کرد. افراد آلوده باید شناسایی و جدا شوند و درمان شوند. لباس‌های زیر و ملافه‌ها باید با آب داغ شسته و اتوکشی شوند.
بیماری پوستی : گزش حشره بند یا دراکولا
بیماری پوستی به نام گزش حشره بند یا دراکولا بند، مربوط به حشره ای از خانواده سوسکها با نام علمی Paederus در استان های گیلان و مازندران است. این حشره نه نشه نمیزند، بلکه با فشار یا له کردن آن بر روی پوست، ماده ای به نام پدرین را آزاد میکند که منجر به التهاب پوستی تاولی (درماتیت) میشود. ضایعات پوستی معمولا در مناطق باز و بدون محافظ بدن مانند گردن و رخ ظاهر میشود.
این حشره دارای جثه ای کمی بزرگتر از مورچه است، ظاهری کشیده و باریک دارد و قادر به پرواز و حرکت سریع است. برای جلوگیری از این بیماری باید از توری و پشه بند در محل خواب استفاده کرد و تعداد لامپهای روشن در شب را کاهش داد. همچنین در صورت کمپینگ، علفهای هرز و گیاهان پوسیده را پاک کرد و لباسها را قبل از پوشیدن به دقت بررسی کرد تا از ورود حشره به بدن جلوگیری شود. در صورت تماس پوست با این حشره، باید مناطق آلوده را با آب و صابون بشویید.
بیماری پوستی : اگزمای دست
بیماری پوستی اگزمای دست همه ساله در ایام نوروز به خانم‌های خانه‌دار به دلیل شستشوی زیاد و تکان خانه در این ایام، خشکی پوست و اگزما تحریکی دست را بوجود می‌آورد. استفاده مکرر از شوینده‌های مختلف مانند وایتکس و پاک‌کننده‌های قلیایی باعث حذف لایه چربی محافظ پوست میشود، که پوست را در معرض عوامل مضر و حساسیتزا (آلرژن) قرار می‌دهد و باعث التهاب، قرمزی، پوسته پوسته شدن، ترک‌خوردن و خارش و خشکی میشود.
برای جلوگیری از تشدید اگزمای دست، پوشیدن دستکش نخی در طول روز و دستکش لاستیکی در زمان شستشو با آب و مواد شوینده، استفاده از مرطوب‌کننده بعد از خشک کردن دستها، و استفاده از دستکش در زمان گردگیری و پاک کردن سبزی و مواد غذایی ضروری است.
همچنین باید توجه داشت که پوشیدن دستکشهای سوراخ از هدر رفتن وضعیت پوست دست بیشتر میشود و دستکشهای فرسوده باید دور انداخته شوند. همچنین در زمان تماس طولانی با آب، بهتر است حلقه و انگشتر از دست خارج شوند تا از آزردگی پوست جلوگیری شود.
بیماری پوستی مرتبط با آفتاب:
در حین سفر به مناطق گرمسیری و ساحلی، افراد برای مدت زمان طولانی در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می‌گیرند که در صورت عدم استفاده از حفاظت‌های لازم، می‌تواند به مشکلاتی از جمله آفتاب سوختگی و حساسیت به نور منجر شود. اشعه ماورا بنفش خورشید، بخش مضر تشعشع آفتاب، عامل اصلی آسیب‌های پوستی است. این اشعه می‌توانند باعث برنزه شدن پوست شوند اما به همراه آن، می‌توانند به آفتاب سوختگی و قرمزی پوست، عوارض درازمدت پیری پوست و حتی سرطان پوست منجر شوند.
بیشترین تماس با این اشعه در ساعات 9 صبح تا 3 بعد از ظهر اتفاق می‌افتد و میزان آن از طریق بازتاب از سطح شن و ماسه ساحلی افزایش می‌یابد. به افرادی که قصد سفر به این مناطق را دارند، توصیه میشود که قبل از خروج به مدت 15-20 دقیقه از یک کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنند و هر 2-3 ساعت یک بار آن را تجدید کنند. همچنین، استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی برای محافظت از چشم و صورت توصیه میشود و تا جای ممکن از تابش مستقیم آفتاب خودداری نمایند و در سایه قرار بگیرند.
