بهترین روش‌های مراقبت از پوست دور چشم در هر سنی!

چرا مراقبت از پوست دور چشم، کلید زیبایی و جوانی شماست؟

پوست دور چشم، گویای سن و سلامتی شما!

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا پوست دور چشم، نازک تر و حساس تر از سایر قسمت های صورت است؟ و چرا اولین جایی است که علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک و سیاهی دور چشم در آن ظاهر می شود؟

پوست دور چشم به دلایل مختلفی از جمله نازکی، ظرافت و حساسیت بالا، به مراقبت بیشتری نسبت به سایر قسمت های صورت نیاز دارد.

در اینجا به برخی از دلایل اهمیت مراقبت از پوست دور چشم اشاره می کنیم:

1. نازکی و ظرافت: پوست دور چشم به طور قابل توجهی نازک تر از سایر قسمت های صورت است. این امر باعث می شود که این ناحیه مستعد آسیب و تحریک بیشتری باشد و به راحتی دچار چین و چروک، خشکی و تیرگی شود.

2. کمبود غدد چربی: پوست دور چشم غدد چربی کمتری نسبت به سایر قسمت های صورت دارد. این امر به این معنی است که این ناحیه به طور طبیعی رطوبت کمتری تولید می کند و خشک می شود.

3. تحرک زیاد: پوست دور چشم به دلیل پلک زدن و حرکات ظریف صورت، تحرک زیادی دارد. این امر می تواند باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک زودتر از موعد شود.

4. عوامل محیطی: پوست دور چشم به طور مستقیم در معرض عوامل مضر محیطی مانند نور خورشید، باد و آلودگی هوا قرار دارد. این عوامل می توانند باعث خشکی، التهاب و پیری زودرس پوست شوند.

5. علائم افزایش سن: اولین علائم افزایش سن، مانند خطوط ریز، تیرگی و پف کردگی، اغلب در اطراف چشم ظاهر می شوند.

مراقبت از پوست دور چشم می تواند به موارد زیر کمک کند:

• کاهش چین و چروک و خطوط ریز: استفاده از محصولات مراقبتی مناسب می تواند به افزایش تولید کلاژن و الاستین کمک کند و از ایجاد چین و چروک جدید جلوگیری کند.
• کاهش تیرگی و پف کردگی: برخی از محصولات مراقبتی می توانند به روشن شدن پوست دور چشم و کاهش ظاهر سیاهی دور چشم و پف کردگی کمک کنند.
• مرطوب کردن: استفاده از مرطوب کننده مناسب می تواند به حفظ رطوبت پوست دور چشم و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن آن کمک کند.
• محافظت در برابر آفتاب: استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب می تواند از پوست دور چشم در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت کند و از ایجاد لکه های قهوه ای و چین و چروک جلوگیری کند.

با رعایت نکات ساده ای می توانید از پوست دور چشم خود به طور موثر مراقبت کنید:

• از یک پاک کننده ملایم برای شستشوی پوست دور چشم خود استفاده کنید.
• از یک مرطوب کننده مناسب دو بار در روز، صبح و شب استفاده کنید.
• از یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر هر روز استفاده کنید.
• از عینک آفتابی برای محافظت از پوست دور چشم خود در برابر نور خورشید استفاده کنید.
• از کشیدن و مالش پوست دور چشم خودداری کنید.
• به اندازه کافی بخوابید و از استرس دوری کنید.
• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.
• اگر سیگار می کشید، ترک کنید.

با مراقبت صحیح از پوست دور چشم، می توانید ظاهری جوان تر و شاداب تر داشته باشید و از علائم پیری زودرس جلوگیری کنید.

پف زیر چشم و سیاهی دور چشم

پف زیر چشم و سیاهی دور چشم دو مشکل شایع هستند که می توانند ظاهر شما را تحت تاثیر قرار دهند. در حالی که این مشکلات اغلب بی ضرر هستند، اما می توانند خسته کننده و آزاردهنده باشند.

علل پف زیر چشم:

• احتباس آب: مصرف زیاد نمک، کمبود خواب، قاعدگی و آلرژی می تواند منجر به احتباس آب در بدن و پف زیر چشم شود.
• خستگی: کمبود خواب می تواند باعث شود که رگ های خونی زیر چشم گشاد شوند و ظاهری پف کرده ایجاد شود.
• گریه کردن: گریه کردن می تواند منجر به تورم و التهاب در پلک ها و زیر چشم شود.
• افزایش سن: با افزایش سن، پوست زیر چشم نازک تر می شود و چربی و کلاژن کمتری تولید می کند. این امر می تواند باعث شود که رگ های خونی بیشتر نمایان شوند و ظاهری پف کرده ایجاد شود.
• مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می تواند باعث کم آبی پوست و پف زیر چشم شود.

علل سیاهی دور چشم:

• رنگدانه: افراد با پوست تیره تر بیشتر در معرض سیاهی دور چشم به دلیل افزایش تولید ملانین هستند.
• خستگی: کمبود خواب می تواند باعث شود که رگ های خونی زیر چشم گشاد شوند و ظاهری تیره ایجاد شود.
• افزایش سن: با افزایش سن، پوست زیر چشم نازک تر می شود و رگ های خونی بیشتر نمایان می شوند. این امر می تواند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شود.
• قرار گرفتن در معرض آفتاب: قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون ضد آفتاب می تواند منجر به افزایش تولید ملانین و سیاهی دور چشم شود.
• کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامین های B12، آهن و فولات می تواند باعث سیاهی دور چشم شود.

درمان پف زیر چشم:

• کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم ها می تواند به کاهش پف زیر چشم کمک کند.
• کرم دور چشم: استفاده از کرم دور چشم حاوی کافئین یا رتینول می تواند به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند.
• کاهش مصرف نمک: کاهش مصرف نمک می تواند به کاهش احتباس آب در بدن و پف زیر چشم کمک کند.
• خواب کافی: خواب کافی به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک می کند.
• بالش اضافی: استفاده از یک بالش اضافی در هنگام خواب می تواند به کاهش احتباس آب در زیر چشم کمک کند.

درمان سیاهی دور چشم:

• کرم دور چشم: استفاده از کرم دور چشم حاوی ویتامین C، رتینول یا هیدروکینون می تواند به روشن شدن پوست زیر چشم و کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.
• محافظت در برابر آفتاب: استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به محافظت از پوست زیر چشم در برابر آفتاب و جلوگیری از افزایش سیاهی دور چشم کمک می کند.
• درمان های خانگی: برخی از درمان های خانگی مانند استفاده از خیار، چای کیسه ای یا سیب زمینی می توانند به روشن شدن پوست زیر چشم و کاهش سیاهی دور چشم کمک کنند.

اگر پف زیر چشم یا سیاهی دور چشم شما شدید یا مداوم است، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت مشکل شما را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست دور چشم: به این نکات توجه کنید!

1. استفاده از محصولات حاوی روغن: غدد چربی اطراف چشم به طور طبیعی روغن تولید می کنند و استفاده از محصولات حاوی روغن می تواند این غدد را مسدود کرده و منجر به جوش و میلیا شود.

2. استفاده از محصولات نامناسب: پوست دور چشم نازک و حساس است و به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. از استفاده از محصولات معمولی مراقبت پوست که برای سایر قسمت های صورت طراحی شده اند خودداری کنید.

3. استفاده از محصولات موبر: محصولات موبر حاوی مواد شیمیایی قوی هستند که می توانند به پوست ظریف اطراف چشم آسیب برسانند. از این محصولات برای ابرو یا اطراف چشم استفاده نکنید.

4. استفاده از صابون و شوینده های تند: صابون و شوینده های تند می توانند چربی طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی و تحریک پوست دور چشم شوند. از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر مخصوص پوست دور چشم استفاده کنید.

5. استفاده از آب داغ: آب داغ می تواند رگ های خونی ظریف اطراف چشم را شکننده کند و باعث قرمزی و التهاب شود. برای شستشوی صورت از آب ولرم یا خنک استفاده کنید.

6. کشیدن و مالش پوست: پوست دور چشم بسیار نازک و ظریف است و کشیدن و مالش آن می تواند باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک شود. هنگام استفاده از محصولات مراقبتی یا آرایشی، از حرکات ملایم و ضربه ای استفاده کنید.

7. مالش بیش از حد چشم: مالیدن چشم می تواند باعث تحریک و التهاب پوست دور چشم شود و همچنین می تواند منجر به افزایش تولید ملانین و سیاهی دور چشم شود.

8. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن جریان خون را مختل می کند و به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند. این امر می تواند باعث ایجاد خطوط ریز، چین و چروک و سیاهی دور چشم شود.

نکات اضافی:

• همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدید، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
• از عینک آفتابی برای محافظت از پوست دور چشم در برابر اشعه مضر UV خورشید استفاده کنید.
• به اندازه کافی بخوابید و از استرس دوری کنید.
• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.
• به طور مرتب مرطوب کننده بزنید.

نحوه مراقبت از پوست دور چشم با مصرف کرم دور چشم

پوست دور چشم به دلیل نازکی و حساسیت بالا، به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. استفاده از کرم دور چشم می تواند به حفظ رطوبت پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک، و روشن شدن پوست دور چشم کمک کند.

در این بخش، به نحوه ی مراقبت از پوست دور چشم با مصرف کرم دور چشم در گروه های سنی مختلف می پردازیم:

نوجوانی (12 تا 19 سالگی):

• در این سن، نیازی به استفاده از کرم دور چشم نیست.
• با این حال، برای محافظت از پوست دور چشم در برابر نور خورشید، از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر و عینک آفتابی استفاده کنید.

20 تا 30 سالگی:

• در این سن، می توانید از یک کرم مرطوب کننده خوب که حاوی اسید هیالورونیک باشد استفاده کنید.
• از این کرم با توجه به خشکی پوست خود، روزی یک یا دو بار استفاده کنید.
• قبل از استفاده از هر محصول جدید، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

30 تا 40 سالگی:

• علاوه بر استفاده از کرم دور چشم، مصرف ویتامین C، چای سبز و سایر آنتی اکسیدان ها را نیز فراموش نکنید.
• این کار به روشن شدن پوست دور چشم و افزایش سرعت تولید کلاژن در پوست کمک می کند.

40 تا 50 سالگی:

• در این محدوده سنی، سعی کنید از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول باشد.
• رتینول به بهبود خطوط ریز دور چشم، بافت و حتی رنگ پوست کمک می کند.
• حتماً از کرمی استفاده کنید که برای حفظ رطوبت پوست، حاوی اسید هیالورونیک نیز باشد.
• از کرم های حاوی رتینول شب ها استفاده کنید و اگر پوستتان خشک است، می توانید از کرم حاوی اسید هیالورونیک برای مرطوب نگه داشتن پوست دور چشم در روزها استفاده کنید.

50 تا 60 سالگی:

• از کرم هایی استفاده کنید که حاوی پپتید باشد.
• پپتید به تحریک و تولید کلاژن پوست کمک می کند و خطوط ریز دور چشم را کاهش می دهد.
• این محصولات معمولاً ملایم و غیر محرک هستند، بنابراین می توانید روزی دو بار از آنها استفاده کنید.

بالاتر از 60 سال:

• در این سن، به محصولی نیاز دارید که حاوی فاکتورهای رشد، با نام مستعار فاکتورهای رشد اپیدرمال باشد.
• فاکتورهای رشد شامل موادی مانند مگاپپتید هستند که باعث رشد سلول های پوستی می شوند و بیشتر پایه گیاهی دارند یا به طور مصنوعی تولید می شوند.
• برای کمک به بازسازی پوست، محصولاتی که حاوی فاکتورهای رشد هستند، ظاهر خطوط و چین و چروک دور چشم را بهبود می بخشند.
• بهتر است روزی دو بار از این کرم ها استفاده کنید.
• اگر پوست دور چشم شما کدر است، می توانید از محصولاتی که حاوی کافئین هستند نیز استفاده کنید.

سخن پایانی:

دکتر سیده هدیه ذکاوت با تخصص پوست و مو و زیبایی در کلینیک ریحانه النبی واقع در خیابان شریعتی تهران هستند. ایشان با بهره گیری از دانش و تجربه خود و همچنین استفاده از جدیدترین تجهیزات و تکنولوژی های روز دنیا، خدمات متنوعی را در زمینه درمان تیرگی دور چشم به بیماران خود ارائه می دهند.

برخی از روش های درمانی که دکتر ذکاوت برای درمان تیرگی دور چشم ارائه می دهند عبارتند از:

• مزوتراپی:در این روش، مواد مغذی و تقویتی به طور مستقیم به لایه میانی پوست تزریق می شود. این مواد می توانند به بهبود گردش خون، روشن شدن پوست و کاهش تیرگی دور چشم کمک کنند.
• مزونیدلینگ:در این روش، با استفاده از دستگاهی مخصوص، سوراخ های ریزی در پوست ایجاد می شود. این سوراخ ها به جذب بهتر محصولات مراقبتی پوست و تحریک کلاژن سازی کمک می کنند.
• لیزر درمانی:در این روش، از لیزر برای از بین بردن لکه های قهوه ای و روشن شدن پوست استفاده می شود.
• تزریق فیلر:در این روش، از فیلرهای پوستی برای پر کردن خطوط و چروک ها و حجم دهی به پوست استفاده می شود. این امر می تواند به کاهش تیرگی دور چشم ناشی از گودی زیر چشم کمک کند.